7/7(木 )早朝ノルディックウォーキング

おはようございます！

Body Lab.Aina田場智子です。

やっと梅雨が終わりそうですね〜

そしてもう７月に突入しちゃいました！

夏ですね♫

海にプールに...

水着を着る時期です！！！！

体を引き締めるためにはもってこいのノルディックウォーキング！

歩いてきました〜！！

暑かったですが、こんな時こそ汗をかいてスッキリ！！！！

１時間ノルディックウォーキング

今日も皆さんにとって素敵な1日となりますように！