小倉北区のピラティススタジオ。Body Lab. Aina

 

 

ピラティスは「身体の使い方の教科書」

 

体幹の安定がなめらかな身体の動きを導き、正しい姿勢、そして正しい動きが慢性的な痛みの予防改善へと繋がり、

運動パフォーマンスの向上まで良い影響を与えてくれます。

楽に、気持ち良く動ける身体を目指して、ピラティスを生活の一部に取り入れ、ご自分の身体と向き合って変えてみませんか?

 

初めての方もお待ちしております。ぜひ一緒に楽しみましょう!

プロフィール

田場 智子

Taba Tomoko

 

Body Lab. Aina 主宰

STOTT PILATES®️認定インストラクター

Core Power Yoga CPY®️コンディショニングインストラクター

ナチュラルスタイルヨーガ認定インストラクター

JNWA公認ノルディックウォーキングインストラクター

コンセプト

「いつまでも健康に楽しく、美しく、私らしくいたい」お一人、お一人の理想である”一歩先の自分”へ。Ainaはその一歩を踏み出せる場所でありたい。そんな意味が込められています。
ココロとカラダのバランスとタイミングをコントロールすることで、カラダの変化を未然に防ぐことを目指します。

レッスン内容

3タイプのクラスをご用意しています。

  • インストラクターと1対1のプライベート
  • 2名1組のセミプライベート
  • 最大5人のグループ(マット)

 

 


スタジオ紹介

郊外の喧騒から離れた、広々としたスタジオ。海外から輸入した専用器具も揃えています。

 

初めての方から、しっかりと体に向き合いたい方まで、幅広く対応できます。

ブログ

レッスンや食事、音楽、グッツなどヨガに関する色々なこと。

日々の何気ないことをつづっていきます。

出張レッスン

学生、社会人アスリートに出張レッスンを行います。