小倉北区のピラティススタジオ。Body Lab. Aina

 

 

ピラティスは「身体の使い方の教科書」

 

体幹の安定がなめらかな身体の動きを導き、正しい姿勢、そして正しい動きが慢性的な痛みの予防改善へと繋がり、

運動パフォーマンスの向上まで良い影響を与えてくれます。

楽に、気持ち良く動ける身体を目指して、ピラティスを生活の一部に取り入れ、ご自分の身体と向き合って変えてみませんか?

 

初めての方もお待ちしております。ぜひ一緒に楽しみましょう!

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