6/4早朝ノルディックウォーキング

おはようございます！

Body Lab.Aina田場智子です。

雨が心配でしたが、歩けました！

本日はノルディックに興味がある方と一緒に歩いてきました！

腕が痛い〜これは二の腕に効きそうだーっと感想をいただきました！

これから夏に向けて、二の腕引き締め頑張りましょう(^^)

一時間ノルディックウォーキング

今日も皆さんにとっても素敵な1日になりますように！