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プロフィール


田場 智子

Taba Tomoko

 

Body Lab. Aina 主宰

 

STOTT PILATES®︎認定インストラクター 

Core Power Yoga CPY®︎コンディショニングトレーナー

ナチュラルスタイルヨーガ認定インストラクター

JNWA公認ノルディックウォーキングインストラクター



整骨院で勤務中、患者様の身体を治療していく中でセルフ・ケアの重要性を感じました。

能動的に自らがカラダを動かし、積極的に健康維持できるものをと考えているうちにストットピラティスSTOTT PILATESに出会いました。

私自身、日常生活の中でカラダは歪み、ギックリ腰になるほど散々な日々でした。

 

整骨院の先生がギックリ腰になるなんて。今では笑い話ですが、ピラティスと出会ってからは、腰痛もなくなり、しなやかな筋肉がつき、今では痛みのないカラダを手にいれることができました。

 

ピラティスの資格取得後は、インストラクターとして指導経験を重ね、地元の北九州でピラティスの良さを知っていただきたいと思い、そして少しでも痛みのない身体、健康な身体になる場所として、aina(ハワイ語で場所の意味)というスタジオ名にしました。筋肉をしなやかに動かすということ。いかに筋肉を意識的に動かすということに重きをおいてレッスンを行っています。

ひとつひとつの動きのクオリティを高め、正しい筋肉の使い方を通して、筋骨格を整えていくレッスンをしたいと思っております。

「腰が痛くて...」「肩こりがひどくて...」「体を楽にしたい!」

そんな方はぜひ一度レッスンを受けにお越しください!


インストラクター
山野 真由美
Yamano Mayumi

エアロビクスインストラクター
FTP バレトンソールシンセス
ナチュラルスタイルヨガ認定インストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200終了
STOTT PILATES IMP・IR認定インストラクター
ヨガ棒指導者養成講座修了
筋調整ヨガ指導者養成講座終了


エアロビクススタジオに10数年勤務後、フリーとしてインストラクター業務の傍らヒップホップダンスやブレイクダンスを始めましたが膝を怪我してしまい(前十字靭帯損傷)
身体のメンテナンスの必要性を感じ、ヨガを始め、お客様にも提供出来るようにと資格取得し指導しておりました。

ですが指導していく中でもっとお客様に安全で効果的なセルフケアとして提供できるものはないかと思い始めたところピラティスがいいと言うことを聞きSTOTT
PILATESに出会いました。
自分自信もピラティスに出会ってから、自分の身体の歪みに気づくことができ、正しい身体の使い方を習得する事で、膝の不調から若干あった腰痛も、すっかりなくなり、今では膝の調子もいいですし、更に疲れにくい身体も手に入れることができました。

ピラティスは機能解剖的なアプローチから考えられた動きになりますので、安全で効果的なメソッドです。まず、ご自身の身体を知るから、はじめられてみませんか?